1. Den 1. Platz in meinem Herzen teilen sich gleich 3 Lebewesen:

der andere Mensch in diesem Haushalt,

der Schattenkater und die kleine Sally.

2.  Meinen schönen Schirm hat gestern der Wind ordentlich verbogen:

schade aber auch.

3.  Wenn ich mich verwöhnen möchte gibts zum leckeren Kaffee was Süßes dazu.

4.  In etlichen Situationen im Hort sage ich mir dann: 

bleib locker - gelingt aber nicht immer ....

5. Jedes Bild, welches ich je Digital gemacht habe, ist 2 x auf der Festplatte -

damit ich wirklich immer eine "Kopie" habe.

6. Auch gestern haben wir - wie jeden Tag zuhause Spaß gehabt!

7. Was das Wochenende angeht, 

heute Abend freue ich mich auf den Sessel , 

morgen habe ich geplant, endlich mal die Wäsche abzuhängen

und Sonntag möchte ich ganz viele Emails beantworten,

die ich zum Teil vor Monaten erhalten habe!

Der FF ist von Barbara - vielen Dank dafür.

Ansonsten:

• habe ich mir beim Teil - Ausräumen der Küche für die neue Spülmaschine letzten Sonntag zwei Brustwirbel so "verdreht", dass mir nur noch schwindlig war und ich dachte, der Kopf würde platzen ... 
• musste ich am Montag dann mal wieder zuhause bleiben und habe den halben Tag damit verbracht, die Übungen zum "wieder Einrenken" zu machen, die mir meine gewesene Orthopädin mal gezeigt hatte - gegen 15 Uhr war ich dann erfolgreich - schlagartig waren Schwindel und Kopfschmerzen Geschichte !!!!
• konnte ich dann auch zum Lungenfunktionstest - ich bin Gottseidank noch in Stufe 1 der COPD - meine Ärztin war leider nicht da - aber kommenden Dienstagmorgen habe ich einen Termin bei ihr und werde dann hören, wie wir weiter verfahren ...
• werde ich den Dienstagnachmittag dann beim Zahnarzt verbringen - 7x musste ich den Termin für eine neue Krone (als Ersatz für die 25 Jahre alte) im letzten Jahr wegen Akut-Erkrankung absagen ... also toi,toi, toi ...
• sind wir begeistert von der neuen Spülfee - endlich wieder strahlende Gläser und rundum sauberes Geschirr im Schrank :-)
• kommt am Montag wieder die Friseurfreundin - die Schere darf sie diesmal bei mir nicht benutzen ... zuviel hat sie mir letztes Mal abgeschnitten, sodass ich ständig einen kalten Nacken habe ...
• schau ich jetzt mal, was wir heute Abend essen werden ...

1.  Bei diesem Wetter bleibt sogar die Katzenbande nur im Haus.

2.  Ich mag den "Niesel-Piesel" auch nicht, ganz unter uns gesagt.

3.  Politiker sollten erst mal eine solide und handfeste Ausbildung machen -

und wenn sie dann wissen, was Leben heißt, viele Praktikas absolvieren,

bevor man sie "auf die Menschheit" los lässt..

4.  Neben Rot meine Lieblingsfarbe: blau.

5.  In unserer Welt  läuft so Vieles aus dem Ruder -

und da es in der Politik nur Hüh und Hott gibt, ändert sich da auch Nix.

6. Ab Februar haben wir eine neue Leitung im Hort

- zeitgleich wechselt ein Kollege in eine andere Einrichtung

und eine Kollegin kündigt - dann sind wir wieder nur zu viert - , 

mal sehen wie das laufen wird.

7. Was das Wochenende angeht, 

heute Abend freue ich mich auf "Die Chefin" , 

morgen habe ich geplant, die "erste" Wäsche in 2023 zu waschen

und Sonntag möchte ich  müssen wir die halbe Küche ausräumen -

denn 4 Tage nach Ablauf der Garantie ging die Spülmaschine kaputt

und da schon die Anfahrt 180 Euro kostet,

haben wir entschieden, eine Neue zu erwerben -

die Kaputte hat nur 350 gekostet ... und die Neue - sehr hochpreisige - wird am Montagmorgen geliefert!

Der FF ist auch in diesem Jahr von Barbara - vielen Dank dafür.

Ansonsten:

• sind wir wieder im Alltagstrott angekommen - die Kinder sind nach 14 Tagen Ferien außer Rand und Band - wir fangen mit allem (wie nach jeden Ferien) wieder bei Null an ...
• bleibt zu Hoffen, dass wir sehr schnell Ersatz für die beiden Kollegen bekommen - die Leitungstelle wurde erst nach 7 Monaten besetzt - und solange fehlte dann eben auch eine "Arbeitskraft" ...
• habe ich für kommenden Montagnachmittag den Termin für den Lungenfunktionstest - höchste Zeit, denn seit 3 Tagen geht es mir nicht so doll - permanent Atemnot und nach jeder kleinen Anstrengung bin ich schweißgebadet und nur am Japsen ...
• mache ich jetzt meine "Arbeitsbrote" und fahre in 30 Minuten in den Hort ...
  

1. Weihnachten war dann am Dienstag vorbei ;-)...

2.  Die kleine Maus, die nun im Büro wohnt, 

war Sallys Überraschung für uns ....

3.  Dieses Jahr muss ich noch sollte ich noch Bügeln ....

4.  Fenster putzen an Silvester- geht doch,oder ? .

5.  Mit einem leisen Plopp - oder Schimpferei - 

öffne ich die Drehverschlüße an den Milchbehältern .

6.  Mir 10000... Sachen für das Neue Jahr vorzunehmen ist

meine Tradition am Neujahrstag - mit der Umsetzung hapert es aber immer wieder ;-) ...

7. Was das Wochenende angeht, 

heute Abend freue ich mich auf die beiden letzten Teile unserer Streamingserie ,

denn die ist so spannend und man wird ständig überrascht ...

morgen habe ich geplant,

mit dem anderen Menschen in diesem Haushalt

und der Katzenbande lecker Raclette zu essen - Benny steht auf Hähnchenbrustfilet ...

und Sonntag möchte ich mal wieder eine andere Arbeitstasche für den Hort packen!

Der FF ist von Barbara - vielen Dank dafür!

Ansonsten:

• waren Dienstag und Mittwoch "für die Tonne", nachdem ich was gegessen habe, was nun auch auf der "Verbotsliste" steht ...
• konnte ich deswegen den neuen Termin für den Lungenfunktionstest am Mittwoch nicht wahrnehmen ...
• ist aber der Erholungswert dieser Ferien wirklich prima ... schade, dass ich ab nächster Woche kein Mittagsschläfchen mehr machen kann ...
• wird aber das Arbeiten meiner Zigarettenreduzierung zugute kommen ... im Urlaub habe ich einfach zuviel Zeit ...
• sollte ich moch jetzt aber an die Wäschekörbe schaffen ...

1. In letzter Minute  haben wir uns einen

größeren Dampfreiniger für die Böden gekauft,

der Morgen noch geliefert werden soll.

2.  Eine Katze riecht nicht -

im Gegensatz zu Hunden,

die ja bei Regen und feuchter Luft immer "ausdünsten".

3.  An Heiligabend essen wir wahrscheinlich Pastetchen -

wenn uns nicht doch was anderes einfällt :-).

4.  Wir waren nicht mehr einkaufen -

beide sind wir noch immer etwas "angeschlagen"

und wollten uns im Dauerregen keine weitere Erkrankung zuziehen.

5.  Ich freue mich besonders auf die viele Zeit,

die der andere Mensch und ich in diesem Haushalt miteinander haben.

6. Wenn man diesen Dauerregen sient, könnte man glauben,

es ist das Ende der Welt.

7. Was das Wochenende angeht, 

heute Abend freue ich mich auf gefeudelte und gesaugte Räume , 

morgen habe ich geplant, den neuen Dampfreiniger zu testen

und Sonntag möchte ich mal wieder auf mich zukommen lassen !

Der FF ist wie immer von Barbara - vielen Dank dafür.

Ansonsten:

• waren am Montag und Dienstag alle Kinder wieder gesund und es war nur laaaauuuut im Hort ... was waren wir froh, als gegen 15 Uhr die Hälfte abgeholt war, denn uns klingelten die Ohren ...
• gab es am Montag GsD keinen Eisregen in unserer Region und ich konnte ganz normal zur Arbeit fahren ...
• ist eine Kollegin schon letzte Woche zum zweiten Mal an Corona erkrankt und ich war für mich froh, dass ich nicht im Hort war - denn bei der angegriffenen Lunge dann noch an Corona erkranken, wäre für mich ein SuperGau ...
• habe ich Mittwoch und gestern die "Regenerationstage" sehr genossen und viel geschlafen ... zuviel wohl, denn heute Morgen war ich um 6 Uhr hellwach ... wie gut, dass ich später nochmal ein Nickerchen machen kann ...
• gibt es jetzt den zweiten Kaffee und ein Stück von dem sehr leckeren Kuchen, denn ich gestern gebacken habe ...

1. Weihnachtsgeschenke  mussten nur für 2 Menschleins besorgt werden -

das eine ist übergeben und das andere mit der Schneckenpost unterwegs ....

2.  Ich bin am frühen Morgen sehr schweigsam

und will nur in Ruhe meine Zeitungen lesen und Kaffee trinken.

3.  Es war einmal ein Menschlein, das vergessen hat,

dass seine/ihre Krankheiten immer wieder ohne Ankündigungen in Schüben kommen ....

4.  Ich wohne nicht am Ende der Straße -

sondern genau in der Hälfte des Berges - 

und hier ist es im Winter immer teuflich glatt ....

5.  Der Weg führte nicht immer ins Nirwana :-) ... .

6.  "Der kleine Lord" ist mein Lieblings-Weihnachtsfilm.

7. Was das Wochenende angeht, 

heute Abend freue ich mich auf das warme Wohnzimmer und die kuschelige Decke -

meist mit Sally als zusätzlicher Wärmequelle , 

morgen habe ich geplant,

den Einkauf zu erledigen, der heute wegen Punkt 3 ausgefallen ist -

sofern es mir wirklich gut geht (ich hasse Einkauf am Samstag!)

und Sonntag möchte ich die dicken Daunendecken beziehen -

denn es ist mir Nachts viel zu kalt !

Der FF ist von Barbara - vielen Dank dafür.

Ansonsten:

• war ich am Montag schon "fix und fertig" um in den Hort zu fahren, als es dann einen Schub gab ...
• gibt es ja dafür keinerlei Medikamente - irgendwann ist alles wieder gut ...
• habe ich mich dann am Mittwoch telefonisch krank schreiben lassen - denn es war klar, dass ich diese Woche nicht arbeiten kann ...
• wurde der Lungenfunktionstest auch geknickt - aber die Praxis hat in der Woche nach Weihnachten offen und ich soll mich melden - vielleicht klappt es dann noch ....
• geht es heute eine Spur besser - aber es ist noch immer "Schonkost" angesagt, damit sich nichts verschlimmert ...
• hoffe ich sehr, dass ich bis Montag wieder fit bin und die letzten 2 Tage in diesem Jahr noch arbeiten kann ...
• gibts hier jetzt noch ganz besondere Grüße an die internette Lieblingsfreundin .... hach, was ist dein/mein Adventskalender so schön gefüllt!

1.  Brittney Griner war wohl sehr einfältig -

denn zu glauben, dass man Drogen in irgendein Land schmuggeln kann,

ohne erwischt zu werden, ist doch wirklich seeeeehr naiv.

2.  Ich abe keine auf meiner Weihnachts-Playlist.

3.  Der erste Schnee darf gerne rechts und links von der Straße fallen :-)....

4.  Bei mir landet sehr vieles in der Spülmaschine.

5.  Es ist in Ordnung, 

wenn die Menschen bei einsetzender Dunkelheit langsamer fahren -

aber wenn sie dann mit 30 km/h auf der Schnellstraße (erlaubte 100) 

vor mir her zuckeln, bekomme ich sehr hohen Puls ...

.

6.  Ähem - dazu fällt mir Nix ein ... was ist das?

7. Was das Wochenende angeht, 

heute Abend freue ich mich auf den Sessel , 

morgen habe ich geplant, die Geschenke für die Friseurfreundin zu verpacken,

denn sie kommt am Montagabend und macht uns die Haare schön ...

und Sonntag möchte ich mal wieder auf mich zukommen lassen !

Der FF ist von Barbara - vielen Dank dafür.

• habe ich (toi,toi,toi) auch diese Woche komplett arbeiten können - der Weg vom Parkhaus zum Hort ist aber mega anstrengend und ich brauche dann erst mal 10 Minuten, um wieder richtig atmen zu können ...
• merke ich, dass das feuchte Klima mir nicht so gut tut ... seltsamerweise ist die trockene Heizungsluft richtig angenehm ...
• ist am Donnerstag der Lungenfunktionstest und dann schaumamal, in welcher der 4 COPD - Stufen ich bin ... und wie wir es besser in den Griff bekommen ...
• fällt es mir im Moment aber noch sehr schwer, mehr Zigaretten zu reduzieren ... aber das wird auch ...
• sind über die Hälfte der Kinder krank - und die andere Hälfte so stark erkältet, dass wir oft die Eltern anrufen müssen, damit sie die Kinder abholen ...
• freue ich mich auf jeden Morgen, wenn ich ein Päckchen von meinem Adventskalender öffnen darf ... und es sind soooooooooo schöne Dinge, die mir so viel Freude bereiten ... winke an die internette Lieblingsfreundin ...
  
• läute ich jetzt den Feierabend ein :-)

1.  Diese Woche ist mir eingefallen ,

dass ich noch Briefmarken für die Weihnachtspost besorgen muss -

und nur ein einziges Geschenk ... für das ich aber überhaupt keinen Plan habe :-( ...

2.  Wir gehen nie auf einen Weihnachtsmarkt.

3.  Um die Wahrheit zu sagen: 

Wir gehen sowieso nirgendwo hin, wo viele Menschen sind -

und da ich jetzt extrem aufpassen muss, 

keine bronchiale Erkrankungen zu bekommen,

sind "Großveranstaltungen" absolut tabu.

4.  Selbstgestrickte Socken sind mein Rezept für warme Füße.

5.  Ich bin seit Anfang November dabei, 

mein Zigarettenkonsum zu reduzieren und bin von 25 auf 15 gefallen -

es reicht natürlich noch nicht, ist aber für diese Zeit schon beachtlich .

6.  Seit Sommer 2021 wurden bei mir 5 "nicht heilbare" Erkrankungen festgestellt -

darum wahrscheinlich bin ich oft niedergeschlagen und sehr müde -

muss man alles erst mal *verarbeiten* und damit umgehen lernen.

7. Was das Wochenende angeht, 

heute Abend freue ich mich auf gewaschene und aufgehängte Wäsche ,

morgen habe ich geplant, mal im Hobbytempel das Ein oder Andere weg zu räumen

und Sonntag möchte ich wieder auf mich zukommen lassen !

Der FF ist von Barbara - vielen Dank dafür.

Ansonsten:

• konnte ich die ganze Woche ohne Einschränkungen arbeiten - sehr viele Kinder sind krank zuhause und es nimmt kein Ende
• bin ich aber beim Nachhausekommen ziemlich k.o und brauche mindestens eine Stunde, bis ich irgendwas verrichten kann
• arbeite ich noch 14 Tage in diesem Jahr ... am 6. und 15.12 habe ich Arzttermine, die ich wahrnehmen muss und von der Zeit her so ungünstig liegen, dass ich nicht zur Arbeit kann
• haben wir Erzieher ja bei der letzten Tarifverhandlung " 2 Regenerationstage" zusätzlich bekommen, die wir am 21. und 22.12 nehmen dürfen und wir freune uns alle sehr darauf
• ist die "Never ending Story" mit der Sessel - Retoure endlich Geschichte ... heute wurde mir mein Geld endlich gut geschrieben 
• hat mir die internette Lieblingsfreundin eine riesige Überraschung in Form eines selbstgemachten Adventskalenders beschert und ich bin überglücklich damit 
• schaffe ich mich jetzt ins Kellerloch und läute danach das Wochenende ein 

1.  Heutzutage kann man  sich leider selten auf Lieferzusagen verlassen -

egal, ob es sich um Möbel oder Medikamente handelt und ich überlege,

seit wann das so ist ...

2.  Es geht mir deutlich besser und deswegen

werde ich am Montag endlich wieder zur Arbeit können.

3.  Whats App  hatte ich tatsächlich eine Stunde auf dem Handy -

in der Zeit wurde ich überflutet von Nachrichten - 

von Menschen, mit denen ich seit Jahren keinerlei Kontakt mehr habe -

und schwupp, war Whats App für mich Geschichte.

4.  Ich gehe nicht ins Theater -

mir reicht dasselbe, wenn es von den Kindern gemacht wird :-).

5.  Mein Adventskranz  besteht aus lediglich 4 unterschiedlich großen LED-Kerzen -

alles andere ist für die Katzenbande zu interessant und dann zu schnell kaputt.

6.   Bei mir braucht es nicht viel für das ganze Wohlfühlprogramm -

gemütlicher Sessel, Katze auf dem Schoß, bisschen Kaffee,bisschen Süßkram ....

7. Was das Wochenende angeht, 

heute Abend freue ich mich auf den neuen Sessel, sofern Sally bereit ist ihn zu verlassen,

morgen habe ich geplant, ein bisschen zu Feudeln

und Sonntag möchte ich mal wieder auf mich zukommen lassen !

Der FF ist von Barbara - vielen Dank dafür.

Ansonsten:

• war ich am Montag zur Kontrolle und bekam zwei weitere Medikamente, eines für Morgens und Mittags, eines für den Abend - beide helfen mir sehr und es gibt nun keine heftigen Husten - und Atemnotattacken mehr - zudem wurde ich für diese Woche noch krank geschrieben, was auch ganz gut war 
• war ich gestern aber plötzlich leicht überfordert mit meinem "Medikamentencocktail" - es sind mittlerweile so viele Tabletten, die ich nehmen muss - zu unterschiedlichen Uhrzeiten - vor oder nach oder während dem Essen, dass ich leicht den Überblick verliere ...
• hatte ich am Montag in der Apotheke dann auch "leicht erhöhten Puls", als die Apothekerin mir sagte, dass das COPD-Spray nicht lieferbar ist ... GsD dann heute die Rückmeldung, dass es da ist - muss ich aber in jedem Fall mit der Ärztin sprechen, welche Alternative ich habe 
• wurde ich von der Ärztin sehr gelobt, dass ich in der kurzen Zeit mein Zigarettenkonsum schon halbiert habe - sehr nett fand ich dann, als sie mir sagte, dass ich kein schlechtes Gewissen haben muss, wenns dann doch mal 1,2 mehr werden ;-) ... der andere Mensch in diesem Haushalt wurde gleich mitgelobt, denn er unterstützt mich da voll und ganz ... und hat auch halbiert!
• habe ich die Lieferung des Sessel, von dem ich letzte Woche erzählte, am Montag storniert - was aber den Götterboten wenig beeindruckt, denn täglich steht dort, dass er heute geliefert wird ... 
• wurde bei der Amazone ein Sessel gefunden, der wesentlich schöner ist - und innerhalb eines Tages geliefert wurde - die 50 Euro mehr sind es absolut wert und seit Mittwoch schmückt er unsere Wohnzimmer - total gemütlich mit bestem Polster - Sally und ich müssen uns nur noch überlegen, wer von uns zu welcher Zeit in den Sitzgenuss kommt :-)
• war ich gestern noch "schnell" im Discounter - normalerweise brauche ich knappe 5 Minuten bis dorthin ... gestern waren es 35 - ja, eine neue Baustelle... und gut, dass ich das jetzt weiß, denn sonst würde ich ja am Montag gleich zu spät zur Arbeit kommen ... muss ich nämlich genau dort lang fahren ...
• dachte ich mir, dass ich gleich nach anderen Baustellen auf meiner Wegstrecke suche ... und wurde fündig ... oder anders rum: Hin - und Rückweg jeweils 1 Stunde - statt 15 Minuten - bei meiner Teilzeitstelle mit 4 Stunden ...

1.  Von oben nach unten putze ich Fensterrahmen und Fenster .

2.  Gibts bei uns nur im Sommer, wenn wir grillen:  Feuer.

3.  Ich bin nicht abergläubisch, 

aber die *13* ist seit etwa 47 Jahren meine Glückszahl ;-).

4.  Wie immer : Daheim im Garten ist auch mein Reiseziel für 2023 .

5.   Als letztes gekauft habe ich eine Küchendeckenlampe, 

einen Wohnzimmersessel für meine Ecke und eine kleine Kommode dazu .

6.   Im Moment habe ich sehr warme Fingerspitzen .

7. Was das Wochenende angeht, 

heute Abend freue ich mich auf 

Essen zubereiten in einer fantastisch ausgeleuchteten Küche , 

morgen habe ich geplant die Betten neu zu beziehen

und Sonntag möchte ich hoffentlich auf dem neuen Sessel ausruhen !

Der FF ist von Barbara - vielen Dank dafür!

Ansonsten:

• geht es mit winzig kleinen Schritten gesundheitlich aufwärts - aber ich bin noch immer so angeschlagen, dass ich nächste Woche nicht arbeiten kann - am Montagmorgen habe ich einen Kontrolltermin und hoffe, dass es dann noch weitere Medikamente gibt - das COPD-Spray darf ich nur am Morgen nutzen - und ab Mittag kommt es täglich zu Rückfällen ...
• bin ich sowas von angefressen wegen Lieferungen bzw. Retouren beim Götterboten und DHL - auf der Website des Götterboten ist zu Lesen, dass man mich heute um 11 Uhr zur Lieferung des neuen Sessel nicht angetroffen hat ... ich war zuhause und konnte zeitgleich lesen, dass die Ware noch gar nicht in Zustellung ist - tja, und bei Otto lese ich dann, dass Hermes mir die Ware zugestellt hat ... und die Schnecken der gelben Post haben es nicht mehr nötig zu Klingeln, obwohl sie verpflichtet sind, Retouren mit zu nehmen und ich auch auf einem riesengroßen Zettel am Briefkasten darum gebeten habe ...

1.  Ich habe bemerkt, dass es tatsächlich Sinn macht,

das Ein oder Andere einfach zu ignorieren - ist besser für meine mentale Frequenz ;-) .

2.  Spülmaschine einräumen - mache ich am liebsten selbst -

dann wird auch alles von Wasser umspült :-).

3.  Wenn ich schlechte Laune habe 

ist es sinnvoll, einen Bogen um mich zu machen ...

gilt auch für die Katzenbande ;-) .

4.   Und schon wieder heißt es in Sachen Gesundheit: 

durchhalten.

5.   Das echte Adventsfeeling beginnt für mich/uns gar nicht -

wir feiern weder Advent noch Weihnachten - ebensowenig Ostern -

unsere Festtage sind die Geburtstage und Silvester.

6. Mir tut jede einzelne Martinsgans unendlich leid -

und ich werde nie im Leben verstehen, dass es immer noch Menschen gibt,

die es so toll finden, Martinsgänse zu verzehren.

7. Was das Wochenende angeht, 

heute Abend freue ich mich auf den Sessel , 

morgen habe ich geplant, nochmal Kuchen zu backen

und Sonntag möchte ich wieder ausruhen !

Der FF ist von Barbara - vielen Dank dafür!

Ansonsten:

• kommt alles leider ganz anders, als man denkt ...
• hatte ich am Montag im Hort ganz schlimme Hustenanfälle, die unendlich lang dauerten und mir richtig Angst machten ...
• wollten meine Kolleginnen mich nach Hause schicken - da ich aber an diesem Mittag keinen Termin beim Arzt mehr bekam, blieb ich bis zum Schluß - weitab von den Kindern/Kollegen und mit administrativen Dingen beschäftigt ...
• sollte ich dann am Dienstag - mit Warten - um 11 Uhr in der Praxis sein ... es war fast 13:30, als ich in die Apotheke ging ...
• gab es dann etliche Untersuchungen und Fragen, Ausführungen etc., die damit endeten, dass ich nicht nur eine chronische Bronchitis habe ... ich bin an COPD erkrankt ! ...
• wäre es nur naiv zu sagen: wie konnte das passieren? - ich rauche seit weit über 40 Jahren - war aber die vielen Jahre "selten eingeschränkt" - im Frühjahr und im Herbst oftmals eine Bronchitis, dann gab es Antibiotika und gut wars ...
• ist es müssig, damit zu Hadern - ich weiß, dass es mir nicht gelingen wird, "von Jetzt auf Gleich" mit dem Rauchen aufzuhören und so versuchen wir Beide (der andere Mensch in diesem Haushalt raucht auch) innerhalb der nächsten Wochen erstmal von den " täglichen 25 Zigaretten" auf 20 zu reduzieren , dann auf 15 etc ... 
• haben wir es vor 3 Jahren nämlich auch geschafft, von weit über 30 auf 25 zu reduzieren - und ich bin zuversichtlich, dass es auch nun gelingen wird ...
• und ich bin schon jetzt sehr stolz darauf, dass ich seit der Diagnose von 25 auf 17/18 Zigaretten reduziert habe - das ist ein guter Ansatz! ...
  
• habe ich auch Medikamente bekommen, die derzeit dafür sorgen, dass der Husten sich "bessert" und einen Inhalator, den ich am Morgen mit 2 Einheiten nutze - das Atmen fällt damit sehr viel leichter und es hält tatsächlich den ganzen Tag an ...
• bin ich auch bis nächste Woche Freitag krank geschrieben - mit der Auflage mich auszuruhen, zu schonen, nicht anzustrengen - da ich sehr müde bin, fällt mir das auch nicht schwer - ich bin rund um die Uhr am Schlafen ...