aufrecht laufen :-) ...

Das Kreuzbein-Darmbeinband hat die übelen Schmerzen verursacht - wie das aber letztendlich passiert ist ... keine Ahnung ...

Ich wurde gedehnt ... oh so aua ...

Die Wirbeln und Bandscheiben sitzen dort, wo sie hin gehören ... eine Spritze mit Lidocain und Cortison soll nun den Schmerz und die Entzündung  beheben ...

Ich kann/darf mir Morgen wieder eine Spritze abholen, wenn ich es für erforderlich halte ... und am Montag auch ... heute und Morgen bin ich krank geschrieben ...

Ich darf auch Ibus nehmen, denn meine Nierenfunktion ist nicht eingeschränkt ... und ob mir Wärme oder Kälte gut tut, weiß ich ja selbst ...

Meine Vertretung in der Schule ist die Kollegin, die vor mir dort war - und wir haben schon telefoniert ... beruhigend zu wissen, dass man eine Fachkraft gewählt hat ...

Und nun mach ich mich ein bißchen lang ... die Spritze macht sehr müde ...

Was bin ich erleichtert, dass Nix an Wirbeln und Bandscheiben ist!!!!

 

krank melde, dann geht wirklich Nix mehr :-( ...

Schon gestern Abend konnte ich kaum noch laufen, der Weg heute Morgen von oben nach unten war unendlich lang und sehr schmerzhaft ...

Der Chiropraktiker macht keine Hausbesuche mehr ... ich soll halt in die Praxis kommen hahaha ...

Unsere Ärztin sagt, ich solle umgehend ein 800er Ibu nehmen - die würde zumindest den schlimmsten Schmerz nehmen und ich in der Lage sein, den Chiropraktiker aufzusuchen ...

Dann schaumal mal ... und wenn es die Tage hier dann ruhiger wird, liege ich vermutlich flach :-( ...

Ein Glück, dass Morgen schulfrei ist ... denn Frau L. war not amused, als ich mich um 8 Uhr krank gemeldet habe ...

Euch einen gesunden Tag!

 

Ja schön, dass schon wieder eine Woche vorbei ist ;-) ...

und da wir gestern tatsächlich einkaufen waren, beginnt das Wochenende in dem Moment, wo ich heute Nachmittag den Kombi in der Einfahrt abstelle :-) ...

 

heute mit dem anderen Menschen in diesem Haushalt ganz früh im Discounter aufschlagen ... für ihn gabs nämlich den da zum halben Preis ... und ich wollte dann grad den Wochenendeinkauf erledigen ... und was ist ? ...

Ich werde wach von zartem Gemaunze und einem Getrampel auf mir ... und ein Blick zur Uhr zeigt 8:30 Uhr ... Futterzeit für das Schattentier ...

Nun denn, dann müssen wir halt heute Abend los ... denn morgen will ich nach der Schule heim ... und erst wieder am Montag die Hütte verlassen ...

 

habe ich mir auch zu diesem Geburtstag ein Geschenk gemacht ... bestellt wurde es um den 25. Oktober ... in den Niederlanden ...

Eigentlich war als Lieferzeit 3 - 5 Tage angegeben ... uneigentlich nach 12 Tagen noch immer keine Ware da und ich glaubte meine 18 Euro verloren ... nach vielen Mails, Anfragen und Nachforschungen des Verkäufers dann die Meldung, dass die Ware neu hergestellt werde ...

Gestern kam sie dann an ... und ich bin sehr enttäuscht ... zwar stimmen Schrift und Farbe, aber das Material ist nicht dass, was ich mir vorgestellt habe, kein Stoff, wie ich es von Labels kenne ... ein komisches Baumwollmischgewebe, mit Polytier verstärkt , auf einem DinA4 Bogen gedruckt ... es sieht total nach Plaste aus, fühlt sich so an und ich mag es schon jetzt nicht auf meine Handarbeiten nähen ... seine 18 Euronen nebst dem Ärger sind die Dinger, eng nebeneinander gesetzt und zum Ausschneiden, überhaupt nicht wert ...

Aber seht selbst:

 

ein bißchen zu Früh ... aber dann hat frau noch was vom Vormittag :-) ...
und da ich die Nacht ohne irgendwelche Wadenkrämpfe Beeinträchtigungen durchschlafen habe, war ich zumindest direkt nach dem Aufstehen ausgeruht :-) ...

Fleissig wie ich nun mal bin, wurde auch schon das Kellerloch aufgesucht ... ein Teil der Wäsche muss noch gefaltet und verräumt werden, ein Teil ist schon verstaut  ... die WaMa läuft schon wieder ... und so könnte ich es schaffen, das Kellerloch bis zum Wochenende wäschefrei zu haben ;-) ...

 

war das Erste, was ich heute Morgen gesehen habe ... beim wach werden ...

So lange habe ich schon ewig nicht mehr geschlafen ... allerdings war ich auch heute Nacht mal wieder eine Stunde in "Sachen Wadenkrämpfe" unterwegs :-( ...

Nun denn ... die Ärztin hat gestern die Abendtablette abgesetzt ... damit ich mal so langsam wieder in die Gänge komme ... Werte um die 100/60 sind definitiv zu niedrig, um den Tag zu überstehen :-) ... und ich soll viel trinken ... was mir allerdings im Herbst/Winter extrem schwer fällt, da ich da überhaupt nicht durstig bin ...

Die Wadenkrämpfe sind eine "Nebenwirkung" der ACE - Hemmer ... die entziehen dem Körper Magnesium und Kalzium ... und dieser Entzug führt bekanntlich zu Wadenkrämpfen ...

Um dem entgegen zu wirken, werde ich heute nach dem Dienst mal eine Flasche "Bitter Lemon" kaufen ... das darin enthaltene Chinin kann helfen ... und wenn nicht, muss ich halt doch die Ergänzungsdinger besorgen ...

 

und Zweitens ...

Nachdem ich gestern einen wunderbaren, Kopfweh - und Schwindelfreien Tag - ohne spürbare Nebenwirkungen - hatte, wog ich mich in Sicherheit ... und bin gegen 20 Uhr zu Börnie ...

Gegen 21 Uhr gings mir so elend, dass ich im Käseblatt schon schaute, welcher Arzt Notdienst hat ... um 22 Uhr nahm ich dann die von der Ärztin verordnete zweite Tablette,nachdem der andere Mensch in diesem Haushalt mehr oder weniger darauf bestanden hat  ... und eine halbe Stunde später fühlte ich mich pudelwohl ...

Ich sehe unsere Ärztin schon Grinsen, wenn ich ihr davon berichten werde ...

 

Da gaukelt einem die am 31.10.2011 erworbene Handgelenkblutdruckmanschette vor, dass der Blutdruck viel zu niedrig ist ... die gestern Abend in der Apotheke abgeholten Tabletten sprechen von Bluthochdruck ... und der Beipackzettel - im Besonderen die Nebenwirkungen - hat mich erstmal in Angst und Schrecken versetzt ...

Also habe ich eben mit meiner Ärztin gesprochen, um die Anordnung, Morgens und Abends eine Tablette zu nehmen, "runter zu handeln" auf eine ... das kam gar nicht gut an ... und sie meinte recht schonungslos, dass ich es auch sein lassen könne ... und dann sei es nur noch eine Frage der Zeit, bis es im Gehirn "Peng" macht ...

Das hat gesessen und ich bin noch immer leicht geschockt ...

Wir haben und dahingehend besprochen, dass ich bis Montag zur "Eingewöhnung" eine Tablette nehme und in der Praxis aufschlage ... das Allgemeinbefinden wird abgefragt und entschieden, ob ich eine weitere Tablette nehmen soll ... und ich hoffe jetzt nur mal, dass keine der Nebenwirkungen eintreten wird ...

Ich bin "erblich" vorbelastet, beide Eltern und auch die Großeltern hatten in frühen Jahren schon Bluthochdruck, der behandelt wurde ... ich bin bewegungsarme Raucherin und nehme seit einem Vierteljahr Hormone, die auch für hohen Blutdruck sorgen können ... aber ein bißchen Angst macht es mir trotzdem ...

 

dann kann ich das "Folterkästchen" abhängen ... es war zu ertragen ... blöd nur, wenn ich z.B. um eine Kurve gefahren bin und das Teil am Messen war ... es hat sich dann mehrfach aufgepumpt, sodass ich dachte, dass mir der Arm platzt ... unter der Nacht habe ich bewußt nicht mit bekommen, dass das Teil sich aufgepumpt hat ...

Fakt ist, dass die Werte weit weg von denen sind, die das Handmessgerät bei meinen Aufzeichnungen seit 01.11. zeigt ... ich bin da mal schwer gespannt auf die Auswertung ... und  denke mal, dass ich da bis Ende der Woche Bescheid weiß ...

Gestern Früh war ich dann auch noch beim Arzt, der das *Wundermittel* verordnet hat ... ab kommenden Montag wird um 1mg  "erhöht" ... und ich hoffe, dass die  Hitzewallungen dann wieder Ruhe geben :-) ...