denn heute morgen wurde ich 30 Minuten später wach und habe gestern Abend 1 Stunde früher das Licht aus gemacht ... aber ausgeschlafen fühle ich mich gar nicht :-( ...

Ich mache Fortschritte, was die Länge der Nachtruhe angeht ... allerdings musste ich gestern gegen 14:30 Uhr ein Schläfchen einlegen, sonst wäre ich wohl ohnmächtig geworden ;-) ...

Nun denn, ich habe Urlaub und wo steht geschrieben, dass ich rund um die Uhr aktiv sein muss um permanent hellwach durch den Tag zu springen habe ? ... zumal der gestrige Tag sowas von grau, trübe und bäh war, dass er wirklich verschlafen werden konnte ...