1.   In zwei Stunden 

schaut der andere Mensch in diesem Haushalt "seine Quizsendung" 

und ich werde das Abendessen vorbereiten.

2.  Käsegriller mag ich nur vom Grill.

3.   Gegen große Hitze wird bei und bis ca. 8 Uhr gelüftet,

dann alle Fenster und Rollläden verschlossen und 

erst wieder gegen 21 Uhr geöffnet -

zum Glück haben wir 2 Klimageräte, die bei Bedarf 

in Büro/Wohnzimmer bzw. in den Schlafzimmern aktiviert werden können.

4.   Lesen am Abend geht immer, egal wie müde ich bin.

5.    Die Sommerferien  in RLP beginnen in 5 Wochen -

die ersten 3 Wochen haben wir Ganztagsbetreuung

und die letzen 3 Wochen haben wir Urlaub ;-)  .

6.    "Eis essen" ist leider doch nicht so  unbedenklich -

trotz viel Pangrol und Lactase geht es mir am Folgetag nicht so prickelnd -

aber für die wenigen Tage im Jahr, nehme ich das in Kauf!.

7.  Was das Wochenende angeht, 

heute Abend freue ich mich auf das Durchlüften , 

morgen habe ich geplant, für die Friseurfreundin noch

einen personalisierten Schlüsselanhänger zu nähen

(der "alte" ist tatsächlich schon 10 Jahre und

vom täglichen Gebrauch nicht mehr lesbar) 

und Sonntag möchte ich wieder mal auf mich zukommen lassen. !

Der FF ist von Barbara - vielen Dank dafür.

Ansonsten:

• hatte ich am Montag den Termin bei meiner Ärztin, die zum Einen die Kortisontabletten reduziert hat - nur noch jeden 2. Tag und zum Anderen die "Wassertabletten" absetzte - sie bestätigte meine "Diabetesvermutung" anhand der Symptome - aber um sicher zu sein, musste ich am Dienstag "ein bisschen viel Blut" abgeben 
• wurde ich eine weitere Woche krank geschrieben - nächster Termin am Montag und dann schaumamal, was das Blutbild so erzählt ...
• gehts mir an den "Kortisonfreien Tagen" gut - an den Tagen mit Einnahme, schlagen die Nebenwirkungen zu - und ich habe noch 14 Tabletten - sprich 28 Tage ...
• hoffe ich, dass ich die Hitzetage gut überstehe