1.  Sie kommen ohne Vorwarnung -

die gesundheitlichen Einschränkungen 

und machen mich sehr mürbe.

2.  Meine Gedanken seit Beginn des Krieges 

kreisen entweder um das Schicksal der Ukrainer 

oder um die massiven Veränderungen auf dem Weltmarkt,

die auch uns betreffen.

3.  Ich sollte mal wieder  auf andere Gedanken kommen -

wer hat eine Anleitung dafür?.

4.  Nachher kaufe ich mir einen Strauß Frühlingsblumen .

5.   Das erste Eis wird es in diesem Jahr für mich nicht geben -

passt nicht mehr in den strengen Ernährungsplan .

6.  Die Liste mit dem "nicht Essen dürfen" muss ich fortsetzen.

7.  Was das Wochenende angeht, 

heute Abend freue ich mich auf über ein bisschen Ordnung im Garten,

denn wir wollen dem verwelkten Gestrüpp zu Leibe rücken , 

morgen habe ich geplant, die Strickjacken/Pullis zu waschen  

und Sonntag möchte ich einfach Nix tun !

Der FF ist wie immer von Barbara - vielen Dank dafür.

• war ich am Montag bei der neuen Ärztin im Team und wurde mal so richtig untersucht - mit Ultraschall und allem Drum und Dran
• hat sich herausgestellt, dass der Magen akut entzündet ist und von dort die ganzen Beschwerden kommen
• hieß es diese Woche dann: Zucker - und Fettreiches weitestgehend einsparen (was ich eh schon machen muss)
• wurde mir temporär auch mein "Frühstück um halb zehn in Deutschland" untersagt
• habe ich mich sehr bedauert, denn die Auswahl an Essen war spartanisch
• gabs dann 2 neue Tabletten dazu ... die aber echt helfen
• musste ich auch die Einheiten des Pankreatin zu jedem Essen verdoppeln
  
• bin ich gestern Abend schwach geworden und habe eine Handvoll Lachgummis gegessen (und ich habe große Hände)
• hat es mir aber nicht geschadet
  
• muss ich am Montag (so lange bin ich auch krank geschrieben) in die Praxis und sie entscheidet dann, ob ich am Dienstag wieder arbeiten darf