Als wäre nichts gewesen :-) ...

Dank Eurer guten Wünsche, der Ibus, Salbe und des "Nichts Tuns" haben sich Arm und Schulter *berappelt* und ich habe nur noch die Schmerzen, die seit Jahren da sind ... also erträglich und ich bin erleichtert ... Schulter, Arm und Hand tun wieder das, was ich will ;-) ...
Zwar konnte ich gestern Abend ewig nicht einschlafen ... aber das lag vermutlich an dem vielen Kaffee und dem ausgiebigen Mittagsschläfchen :-) ...